Очищение организма от солей....

Организм человека способен самостоятельно выводить из организма излишки соли, 
полученные из пищи и воды. Но современный образ жизни, огромное 
количество излишне соленой и рафинированной пищи, плохая экология 
способны нарушить водно-солевой баланс человека, в этом случае обычная 
соль долго задерживается в организме, а соли тяжелых металлов 
накапливаются в нем!

Такое негативное воздействие может привести к 
огромному количеству заболеваний: от нарушения работы почек до 
всевозможных заболеваний суставов.
Очищение организма от солей — уникальные методики

1 метод очищения: очищающая диета на кефире и гречке 
Необходимо две столовые ложки гречневой муки (гречку следует измельчить до 
образования муки) залить одним стаканом кефира либо другого похожего 
кисломолочного продукта, дайте настояться в течение ночи и употребите 
утром, через пятнадцать минут после пробуждения.

2 метод очищения: очищающий настой на ягодах брусники 
Вывести из организма вредные соли поможет брусничный настой, готовится он 
следующим образом: 1/3 плотно закрывающейся тары (термоса) заполняем 
ягодами брусники, 2/3 заливаем горячей водой после кипячения, добавим 
немного нарезанных яблок и небольшое количество сахара, закупорить тару.
Через несколько дней отвар будет готов — принимать его следует в 
течение дня, по 200 мл за полчаса до приема пищи.

3 метод очищения: очищение лавровым листом 
Следует залить пять лавровых листков 500 мл воды и прокипятить в течение 20 
мину. Отвар остудить, слить и процедить. Принимать отвар следует два 
раза в день по несколько глотков вне приемов пищи. Курс приема отвара — 
не более трех дней.

4 метод очищения: изменение рациона и образа жизни 
Вам следует отказаться от слишком соленой пищи, добавлять в блюда меньше 
соли, полностью отказаться от продуктов, содержащих глутамат натрия и 
нитрит натрия. Внимательно изучайте состав продуктов на прилавке.

 
Введите в свой ежедневный рацион большое количество свежих и тушеных 
овощей: капусту, морковь, свеклу, чеснок, сельдерей. Проводите больше 
времени на свежем воздухе. Пейте только очищенную воду.
5 метод очищения: разгрузочные дни

Разгрузочные дни помогут вам очистить организм от вредных солей, разгрузить пищеварительную систему и похудеть. 
Вам подойдут следующие разгрузочные дни: очищающие разгрузочные дни, 
разгрузочные дни на воде, разгрузочные дни на овсянке, разгрузочные дни 
на рисе, разгрузочные дни на гречке, разгрузочные дни на кефире и 
яблоках.

(инет)