Как правильно ухаживать за кожей зимой

Зимой наша кожа требует специального ухода.
Холодная погода, снег,  ветер, ранние сумерки… Все это говорит о том, что наступили холода и пора готовиться к сухости, шелушению и другим зимним недугам, которым подвергается наша красота.  Для того чтобы кожа и зимой оставалась нежной и бархатной, необходимо проводить регулярно ряд процедур.

Об основных процедурах, которые помогут нам и в холодные зимние дни сохранить молодость и красоту нашей кожи, и пойдет речь.

Как ухаживать за кожей зимой?

Уход за кожей зимой отличается от ухода в весенний и летний период. При понижении температуры, коротком световом дне выработка кожного жира снижается. И даже если у Вас жирная кожа, то зимой она становится менее жирной, приближаясь к нормальной. А сухая кожа становится еще более сухой, чувствительной и раздраженной. Но и в зимнее время уход за кожей должен состоять из очищения, увлажнения и тонизирования, питания.

Пилинг – это чистка лица специальными средствами, которые способствуют очищению кожи и ее обновлению. Пилинг можно сделать и дома. Для пилинга в домашних условиях используют различные скрабы и очищающие маски. Процедуру пилинга нужно делать не чаще, чем один раз в неделю. Об этом нужно помнить. Зимой процедуру пилинга следует проводить более мягкими, не травмирующими кожу, средствами. В домашних условиях для пилинга можно использовать овсянку, косметическую глину, молотый кофе. Пилинг хорошо сочетать с массажем лица и масками, питающими кожу.

Маски и кремы. Эти два косметических средства помогают получать коже необходимую защиту и питание.

В зимнее время нужны такие средства, которые защищают и восстанавливают кожу в холодные зимние дни. В такие средства по уходу за кожей больше входит жировых компонентов и витаминов, чем в летние средства. Подберите для своего типа крем и маску, предназначенный специально для зимнего ухода за кожей.

Питательные маски и кремы применять зимой нужно минимум два раза в неделю. Косметологи рекомендуют делать это в период с 12 до 14 часов, именно в это время кожа максимально эффективно отзывается на все полезные микроэлементы и витамины.  У  работающих женщин такой возможности нет. Но в выходной день уделите себе несколько минут, сделав пилинг и маску.  В другие дни наносите питательный крем за три часа до сна.

Увлажнение и укрепление кожи

Зимой кожа как никогда нуждается в увлажнении и укреплении. Увлажняющие гели для душа, масла и лосьоны для тела помогут справиться с такой проблемой. Для увлажнения кожи в помещении хорошо пользоваться специальной термальной водой, которую можно наносить на лицо поверх макияжа.

Увлажняющие средства для лица зимой нужно наносить на лицо не позднее, чем за час до выхода на улицу.

Укрепляющие кожу средства должны содержать в своем составе женьшень, экстракты морских водорослей, экстракт моркови, плющ, поскольку они оказывают прекрасный тонизирующий эффект.

Витамины для красоты

Витамины нужны не только нашему организму. Наша кожа также нуждается в них. И в зимний период о них нельзя забывать. Поэтому свое внимание при выборе средств по уходу за кожей зимой нужно обратить на те средства, в составе которых содержатся витаминно-минеральные комплексы.

В зимнем креме для лица обязательно должны быть витамины  А, Е. С.

Витамин А делает кожу эластичной и шелковистой.

Витамин Е замедляет появление морщин, снабжает кожу кислородом.

Витамин С – лучший источник для выработки коллагена, белка, который отвечает за упругость кожи.

Нехватка витамина РР и К может стать причиной шелушения кожи, ухудшения цвета кожи лица и потери эластичности. К тому же витамин К борется с пигментными пятнами, снижает воспаление и отечность кожи.

Уход за руками зимой

Об уходе за руками в холодное время года я писала уже в статье «Уход за кожей осенью».  Зимой уходу за руками нужно уделить особое внимание. Ведь именно руки стареют в первую очередь и выдают наш возраст. Сухие, обветренные руки создают дискомфорт и болезненные ощущения. Регулярный массаж, питание, постоянное содержание в тепле продлят не только молодость рук и подарят красоту рукам, но и избавят нас от дискомфорта.

Read more: http://lyubovm.ru/kak-uhazhivat-za-kozhej-zimoj/#ixzz3JjhBDMFz