Похудение сольем
Любые солевые ванны способствуют общего оздоровлению организма и похудению. Это издревле практикуется всеми народами. Соли помогают организму вывести межклеточную лишнюю жидкость. Похудение сольем можно провести дома, не потеряв трудодни в стационарах. Похудение сольем, кроме обеспечения потери веса, имеет еще очистительную силу.
Морская соль
Домашние ванны морской солью могут заменить купанию в море. Даже есть преимущества: ванну с морской солью можете обогащать полезными компонентами для похудения и регулировать температуры воды по своему усмотрению. От десятки ванн морской солью не только худеет организм, тело становится светлее и фигура приобретает красивый вид. Чтобы элементы морской соли сильно не воздействовали на организм, не следует превышать температура воды не более 2-3 градуса, чем температуры тела. Для увеличения пользы морской ванны добавляется экстракт можжевельника или отвар его хвоев. Люди с умеренной натурой должны добавит ванну розавое масло. У кого горячая натура подходит масло семян кориандра или сандаловое масло. А людям с холодной натурой имеются множества согревающие масла горячей натуры с благовонными запахами, как масло корицы, имбири, чайной деревья, мускуса, бобровой струи, шафрана, гвоздики и похожие.
Поваренная соль
Ванны с поваренной солью благовониями принимали еще римляне в косметических и оздоровительных целях. Большая концентрация натриевой соли угнетает и разрыхляет ткани, а малая концентрация ее благотворно действует на весь организм. Без соли движение ветра в клетках ускоряется и появится нервно психические расстройства с необъяснимыми плохими чувствами. А при наличии большего количества ветра клетках и межклеточных пространствах снижается скорость ветра с застоем его, из-за чего появляется нарушения обмена веществ, появляются закупорочные боли, а при вовлечении процессу других составляющих жидкости, как желчи, крови, слизи и воды начинается гнилостные явления и отложения в тканях. Солевая ванна с малой концентрацией поваренной соли очищает клетки от ненужных веществ и выводит шлаки. Здесь тоже температура воды как у морской ванны и продолжительность процедуры не больше 20 минут до умеренного потения тела. Использования благоухающих масел и трав тоже как прежде. Примерное использование соли 3-5 грамм на килограмм веса. Средним на один курс принимается от десяти до двадцати ванн ежедневно или через день. Повторный курс не менее через месяц. Лучше ванны принимать утром в не рабочие дни, а рабочие дни перед сном. Рекомендуется после ванны не заниматься в течение 3-4 часа сексом или тяжелым трудом. Ванну нужно принимать не на пустой и не на полный желудок, и после и до ванны не употреблять спиртные напитки, пива и шипучие вещества. Еще до и после ванны рекомендуется двух часовой отдых в спокойном месте.
Прием соли внутрь и клизмах
Для срочного похудения на 3-4 кг или для снятия тяжести в организме после длительных пиршеств, для здоровых людей требуется внутреннее солевое очищение при помощи соли. Срочное похудение более востребовано артистам или спортсменам как разовая процедура - это понятно. При длительных пиршествах в течение подряд нескольких дней накопляется в организме много воды, из-за снижения клубочковой фильтрации в почках и наблюдается отложение большего объема каловой массы, из-за непомерного употребления всякой пищи.
Проведение этого вида очищения временами также полезно для любителей много поесть и гурманов, которые набивают свой желудок 3-4 раза в день с большим количеством вкусной и высококалорийной еды, превышающей нормы нормального человека в несколько раз и повторяющихся каждый божий день. Древние люди, особенно мужчины ели, сколько захотели, без ограничения и работали до седьмого пота. А также много ходили и бегали, потому что не имели зачастую транспорта, кроме своих ног. Поэтому пища шла им только на пользу. Теперешние люди не истрачивают даже четверти приобретенную энергию от съеденного.
Используется один из соли магнезий сульфат, карловарская, моршинская или английская соль. Берется на килограмм веса 0,3-05 грамм смотря по силу и индивидуальной переносимости больного.Процедура выполняется двояким методом: соль принимается натощак сто грамм растворе охлажденной кипяченой воды. После приема в течение 5-6 часов принимается 2-4 литра охлажденной кипяченой или таловой воды. В течение этого времени ничего кроме воды не употребляют. В конце процедуры одну порцию соли растворяют 1-2 литрах 25-38 градус кипятка и ставят двух разовую клизму, чтобы можно было подольше держать брюшине раствора. В третий раз делают большую клизму чистой теплой водой, добавив по пол чайной ложки соки чеснока и лимона, чтобы дезинфицировать кишечник на всякий случай.
После окончания процедуры кушают бессолевую кашу льна, сколько смогут. Для приготовления каши измельчают 200 грамм льна на кофемолке и готовят кашу, добавив 25 -50 грамм льняное масло холодного отжима. При приготовлении каши кроме воды ничего не добавляют. На другой день тоже кушать льняная каша уже умеренным солением с овощами и фруктами. Рекомендуется кушать из фруктов слива и абрикос второй день, в свежем или сухом виде, сколько захочет, чтобы не закрепилось естество. После этой очистки человек чувствует невероятную легкость по всему телу и приятное ощущение в голове.
Свежие комментарии